以前、メンタルヤバかったときに5-htpを試したことがあります。 ちなみに5-htpとは、メラトニンやセロトニンの前駆物質です。メンタル的にトラブルがある場合摂取すると、症状が収まるらしいです。Lトリプトファン 500mg（海外直送品）出版社/メーカー: NOW(…

今、人生最大のピンチにみまわれています。 今日は心配した義両親が家に来てくれました。 正直者、実の親より感情に走らず理論的に話してくれるのでありがたいです。 実の親は、父親が既に他界しているので母親だけですが、自分の意見を押し付けてくるのでき…