私の病名

私の病名が分かりました。

「不安障害」です。

なんか、納得。

敏感すぎるあなたへ 緊張、不安、パニックは自分で断ち切れる

先の事が不安過ぎて、かえって何も出来ない。

なんだろ、な。

治るのかなぁ…

アメリカのハロウィン

今週のお題「ハロウィン」

アメリカに住んでいたときのハロウィンを紹介します。

私たち家族が住んでいたのは、郊外の一軒家。
割りと治安の良いところでした。
大体の家が、何かしら飾り付けをしています。(まあ、クリスマスの方が凄いですが。)

気合いを入れてホラーハウスにしちゃったりしていますね。
ちょっと観光名所になっている家が近所にあって、見に行ったりしました。

図書館でも夕方から夜にかけてイベントがあったり、高校でも生徒手作りのお化け屋敷？イベントがあって、なかなかの盛り上がりでした。
動物園でも、有料かつ予約制ですが、デコレーションした園内を歩けるイベントがありました。大道芸の人もいて楽しかった。
あと、家の庭をハロウィン迷路にしちゃった家にお邪魔しました。
…娘が恐怖で入れませんでした💧

ハロウィン当日は、子供たちは衣装を着て登校します。出迎える先生も仮装しています💧
なんか、異様な光景です。

学校でハロウィンパーティーをして、帰ってきたら、近所をtrick or treatします。

出迎えてくれる家もありますが、お菓子を入れたバケツを家の前に置いて、「一つ持っていってね」なんて簡単にしている家もあります。

私が住んでいたのは割りと北の方だったので、10月末となると寒くて寒くて💧衣装の下は、着ぶくれしないとキツかった。
ちなみに息子☆は海賊、娘♥️はプリンセス、私は魔女のコスチュームでした。
近所を一周しただけで、半年分くらいのお菓子が集まってしまいました💧(リコリスとかの日本人好みではないお菓子はサヨナラしました。)

ちなみに、ばっちりカボチャアートしました！

日本に帰ってきたら、ハロウィンは子供のイベントではなく、ただの商業イベントとなっていて、ワクワク感がなくなってしまいました。

日本でもハロウィンをするのは良いのですが、大人がバカ騒ぎするのではなく、子供が楽しめる方向のイベントに成長してほしいと願って止まないです。

写真は、また後で追加します✨

ミラキュラス レディバグ&シャノワール

今、娘♥️がドはまりしているディズニーチャンネルの3DCGアニメーション「ミラキュラス レディバグ&シャノワール」、娘に負けず劣らず私もドはまりしています。

Miraculous: Tales of Ladybug & Cat Noir [DVD] [Import]

※まだ、日本語のDVDは、出ていません。

海外では2015年から放送されていて、今シーズン2を放送中。

日本では、今年の夏から放映開始。(まあ、東映アニメーションが撤退するとか、色々と事情があったそうですね💧。)

サックリ解説すると、パリの街に現れた悪者を、スーパーヒーローのレディバグとシャノワールが倒す、ヒーローアニメーションです。

何が良いかと言うと、

① プリ◯ュアや他の日本のアニメーションみたいに「友情の押し売り」が無い！

勿論、友情はあるけど、許容範囲。暑苦しくない。

② コスチュームがシンプルで、無駄がない。

ヒラヒラしてないよ～。

変身ヒーロー物なので、お約束の変身シーンはありますが、サックリしているかな。

③ 3DCGなので、敵と戦うシーンがなかなかの迫力。

④笑える片両思い。

ヒロインのマリネットは、同級生のアドリアンが好き。でも、アドリアン(変身すると黒猫コスチュームのヒーロー、シャノワール)は、マリネットが変身したてんとう虫コスチュームのヒーロー、レディバグがすき。

で、レディバグとシャノワールは、お互いの正体を知らない。気づけよ💧

⑤正々堂々とヒーローしている。

隠れません、めっちゃパリの街中で戦っています。

インタビューも受けちゃいます。テレビ出ちゃっています。

で、エッフェル塔倒れます。ビルも倒れます。でも、最後には元通り。とにかくみんなの視線を釘付けです。目だちすぎ。

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⑥ 誰もレディバグとシャノワールの正体に気づかない。

…全身タイツにアイマスクで変身しているが、髪型はほぼ一緒。(シャノワールは、ちょっと伸びるが)

気付きそうだか誰も気づかない。

これは正に、バイキンマンの変装に誰も気づかないのと同じレベルである。

上のペンケースに二人の変身前後の絵があるけど…まあ、いいか。

きっとMagic!

実は子供に、アニメーションは英語でなら見て良いというルールを作っているので、英語で見ています。(日本語は1つのみ、ポケモンみたら終わり)

なので、黒猫のヒーロー、シャノワールは、英語ではCat Noir(キャット ノワール)、その変身前のアドリアンは、Adrian(エイドリアン)と、ちょっと変わります。

その違いも楽しかったりする。

最後に、Adrianかっこいいよ。

5-htp

以前、メンタルヤバかったときに5-htpを試したことがあります。

ちなみに5-htpとは、メラトニンやセロトニンの前駆物質です。メンタル的にトラブルがある場合摂取すると、症状が収まるらしいです。

Lトリプトファン 500mg（海外直送品）

 日本では5-htp発売されていないのですが、近い前駆物質のトリプトファンなら手に入ります。

メンタル的に不安な方は、一度試してみるのも良いかも。ただし自己責任で。

昔摂取した時、たったの50mg一粒で、セロトニン症候群(セロトニンが過剰になった事で起こる副作用。けっこうキツイ)になってたいへんな思いをしました。

…どうやら、私の脳は、50mgでも耐えられない位セロトニンが少ないようです。

だいぶ間が空いて、半分の25mgならいけるかも？と思い、今回再開しました。

…いや、全く効いている感じなし💧。

副作用が無いのは素晴らしいのですが、効いていない💧

もしかして3/4粒ならいけるかも？

でも、セロトニン症候群が怖い((( ；ﾟДﾟ)))

しばらく試行錯誤が続きそうです。

今フォーカス出来ること

今、人生最大のピンチにみまわれています。

今日は心配した義両親が家に来てくれました。

正直者、実の親より感情に走らず理論的に話してくれるのでありがたいです。

実の親は、父親が既に他界しているので母親だけですが、自分の意見を押し付けてくるのできついです💧。

同じく自分の意見を押し付ける姉とは村八分状態です。まあ、それもお互いのためととらえればいいかと。姉とはこのまま距離感を保って終わると思います。

私が何をしたいのか、私が今後何を望むのか、試されていると考えています。

まずは一歩。

献血を

久々に献血に行きました。

前回行ったのが6月なので、3ヶ月ぶりです。

献血は、私にとって命綱です。

普通は献血の血を貰う側が命綱なのですが、私の場合は違います。

私の方が「命綱」なんです。

16才になったとき、高校に献血車が来ました。その時に何気なく献血をしてからの付き合いです。

献血をすると、何故か運気が良くなるんです。

例えば、好きなアーティストの握手会(超有名どころ)で抽選で選ばれるとか、食い倒れの旅に当たるとか、今までびっくりする位良いことに恵まれて来ました。

今、私は、正直色々と大変です。

なんとか打開したいと献血に来ました。

今、体重が50kg無いので成分献血ですが、それとも良いんです。

これからの私が、少しでも良い状況になれるなら。

続きはまた明日。

お弁当⑫

今回のお弁当です。

真ん中のお昼が肉肉🍖しています💧